1. INTRODUCCIÓN
2. ANÁLISIS
3. CONCLUSIÓN
4. WEBGRAFIA
1. INTRODUCCIÓN
El triple salto es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos. Para realizar esta modalidad, es necesario realiza una secuencia de pasos. El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se realiza otro salto repitiendo la pierna de batida y en el tercero se efectúa un cambio de pierna, siendo este el ultimo impulso antes de caer al foso.
En este artículo vamos a analizar y comparar la técnica de dos competidoras de alto nivel (Ana Peleteiro y Yulimar Rojas), viendo así las pequeñas diferencias que pueden hacer que un salto pueda ser más o menos efectivo, analizando la batida y los tres saltos.
2. ANÁLISIS
Ana Peleteiro
- Batida: Bate con la pierna derecha, realizando un gran impulso el cual le permite ganar mucha altura.
- Primer salto: Alcanza bastante altura gracias a la batida mencionada anteriormente. Respecto al movimiento de piernas observamos que realiza un movimiento bastante recogido, lo que le permite realizar el cambio de zancada a mayor velocidad. Por otro lado, hablando de los brazos observamos que adelanta primero el brazo derecho y como consecuencia del rápido cambio de zancada, realiza un pequeño semicírculo para cambiar los brazos de posición, realizando así una técnica de movimiento coordinativa.
- Segundo salto: Inicia este salto con su pierna derecha (misma que la de batida). Respecto a las piernas podemos decir que realiza una gran elevación y flexión de rodillas, elevando así su pierna más atrasada hasta casi entrar en contacto con el glúteo. Refiriéndonos a los brazos, dentro de la técnica coordinativa, realiza un movimiento más brusco de lo habitual, elevando ambos brazos por encima de la horizontal.
- Tercer salto: En este último salto antes de caer en el foso, se impulsa con la pierna izquierda, con la que realiza una batida final muy enérgica, la cual le permite ganar una considerable altura. Esta atleta gallega realiza un salto natural, dejando la pierna derecha adelantada. En el momento de la fase final del salto adelanta también su pierna izquierda, para ganar así un mayor impulso y sumar los máximos centímetros posibles. En este tercer salto observamos en brazo izquierdo lo tiene recogido, siendo el derecho el que realiza un semicírculo de atrás hacia delante, juntando así ambos brazos. Sumando esto, al movimiento de piernas, finaliza el salto con una posición recogida (forma de C), la cual utiliza para adelantar su cuerpo lo máximo posible.
Yulimar Rojas
- Batida: Bate con la pierna derecha y gracias a su envergadura no precisa coger un gran impulso para coger altura.
- Primer salto: En base a la acción de piernas, observamos que con la pierna derecha realiza un movimiento más acelerado y circular, predisponiendo la pierna para el siguiente salto. Al contrario la pierna más atrasada la mantiene en una posición extendida lo que hace que gane más distancia en el salto. Con respecto a la acción de brazos, el brazo derecho lo mantiene más pegado al eje central del cuerpo, y el izquierdo lo estira, continuándolo con un movimiento circular hacia delante lo que hace que su brazo derecho se estire hacía atrás.
- Segundo salto: Inicia el salto con su pierna derecha (la misma que en la batida). Igual que en el salto anterior realiza la misma mecánica, la pierna de batida se dirige hacia la parte posterior del cuerpo quedando prácticamente extendida. Esto hace que salto gane longitud, sin perder altura gracias a la pierna derecha en la cual se realiza una flexión de rodilla hacia arriba. Respecto a los brazos realiza una técnica coordinativa muy correcta que no varía a la anterior acción de los mismos.
- Tercer salto: La mecánica de este último salto es muy similar al de los anteriores, dejando siempre la pierna más atrasada (la de batida) prácticamente extendida. Cuando el salto alcanza el punto más elevado, dicha pierna es impulsada hacia delante para finalizar así con la técnica de salto natural. En la acción de brazos mantiene una técnica coordinativa en el inicio, adelantando el brazo derecho al mismo tiempo que la pierna atrasada, realizando dicha acción en el punto más elevado del salto.
3. CONCLUSIÓN
Utilizando ambas atletas una técnica coordinativa, observamos pequeñas diferencias en el transcurso del salto, las cuales pueden hacer un salto más o menos efectivo. En la acción de piernas se puede observar como Ana Peleteiro, realiza una mayor flexión haciendo que su vuelo se vea más recogido, mientras Yulimar realiza un salto más amplio dejando su pierna atrasada más extendida. Como resultado de esto se aprecia como Ana Peleteiro realiza un salto más vertical, mientras que Yulimar realiza saltos planos debido también a su gran envergadura. Hablando de la acción de brazos, debido a su mayor impulso en el salto, Ana Peleteiro exagera más el movimiento excediendo así la horizontal para así ayudarse y ganar más fuerza y longitud. Para concluir observamos que finalizan sus saltos empleando una técnica natural.
4. WEBGRAFIA
https://es.wikipedia.org/wiki/Triple_salto
https://www.youtube.com/watch?v=Rvb9LAb6Q6c
https://www.youtube.com/watch?v=HzN3JogVfjE
Realizado por Cristian y Daniel.
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