1. Introducción
2. Análisis
3. Conclusiones
4. Webgrafía
1. INTRODUCCIÓN
El salto de altura es una prueba de atletismo dentro de la modalidad de saltos, la cual tiene como objetivo sobrepasar una barra horizontal denominada listón que está colocada entre dos soportes verticales. En este tipo de salto, la técnica que más se utiliza actualmente es la denominada Fosbury, en la cual podemos distinguir 3 fases: la fase de carrera, la batida y el vuelo y aterrizaje.
En este artículo, tomando como referencia una prueba de la Diamond League, nos dispondremos a analizar a varios atletas fijándonos principalmente en su batida y su inicio de la fase de vuelo (colocación del cuerpo), buscando pequeños detalles que marquen la diferencia dentro de la alta competición.
2. ANÁLISIS
Como bien hemos dicho, tomaremos como referencia un vídeo de la Diamond League de 2014 (Bruselas), en el cual se distinguen 4 saltadores realizando varios saltos. Estos son: Ivan Ukhov, Essa Barshim, Andriy Prostenko y Bohdan Bondarenko.
Ivan Ukhov:
En este primer atleta a analizar, cabe destacar que tiene un salto bastante agresivo, esto es debido a que para ser saltador de altura es bastante pesado, y tiene que emplear mucho la potencia para no hacer nulo. Su batida la hace muy cerca del listón por lo que en su salto, la componente horizontal es mínima. Respecto a la posición del cuerpo observamos que lanza su cabeza notablemente hacia atrás y su cadera continúa la inercia de ese movimiento, lo que ayuda a estabilizar el salto. Si hablamos de sus brazos, vemos que a la hora de saltar se impulsa con el brazo derecho, pegándolo posteriormente al cuerpo para evitar el riesgo de derribar el listón.
Essa Barshim:
En este caso, el atleta qatarí Barshim, tiene una complexión más fina y normalizada que el ruso Ukhov, por lo que en su salto interviene más la componente horizontal. Esto hace que la batida se realice algo más alejada del listón que en el caso anterior. Hablando del cuerpo, podemos apreciar que emplea mucho los brazos, lanzándolos muy sueltos hacia atrás para coger el máximo impulso posible. Por otro lado, gracias a su complexión extremadamente fina, apreciamos que este atleta en el momento de pasar el listón es capaz de arquear de una manera muy exagerada su tronco, gesto que provoca que tenga que elevar sus pies en el último momento para no derribar el listón.
Andriy Prostenko:
Este atleta realiza un salto que describe una trayectoria diagonal en cuanto a la componente horizontal se refiere, por lo que es el que más emplea la horizontalidad de los 4 saltadores que estamos analizando. Para que esto se lleve a cabo, obviamente no podrá batir muy cerca del listón, sino que lo deberá hacer con cierta distancia que le permite conseguir alcanzar la altura deseada. Sobre la posición corporal vemos que, debido a la horizontalidad ya descrita anteriormente, es un salto bastante plano en el cual sube las caderas en el momento justo para no derribar el listón. Para mejorar su estabilidad vemos como baja su brazo izquierdo en el momento de pasar el listón, pegándolo posteriormente a su cuerpo para pasar el tronco y las piernas con mayor facilidad.
Bohdan Bondarenko:
Por último vamos a analizar un atleta con una batida y una fase de vuelo algo distinta a los demás saltadores. En el momento de la batida, Bondarenko está en una posición lateral respecto a la colchoneta, siendo en el momento del vuelo previo a pasar el listón cuando gira sobre sí mismo para saltar con la espalda orientada hacia el suelo. Debido a este giro, para compensar el peso corporal, estira su brazo izquierdo, dejando el derecho pegado al cuerpo. Por último, también observamos que para cruzar el listón con los pies tiene que hacer un movimiento bastante brusco con sus piernas hacia arriba, esto es provocado por el giro que realiza en el aire, ya que llega con el tiempo justo para conseguir cruzar el listón con éxito.
3. CONCLUSIONES
Teniendo ya un exhaustivo análisis de los 4 competidores, nos dispondremos a concluir este artículo comparando sus técnicas respecto a la batida y el vuelo.
Hablando de la batida cabe destacar que es muy importante la distancia entre el pie de apoyo del saltador y la línea del listón. Cuanta mayor proximidad, mayor potencia tendrá que ejercer el atleta y el salto tendrá que contar únicamente con la componente vertical, en cambio si la batida se realiza algo más alejada del listón, el atleta podrá jugar con la componente horizontal, lo que le dará una mayor comodidad al salto. En lo que respecta a este tema también hay que añadir que la mayoría de los atletas en el momento de la batida ya están orientados de espaldas al listón, a excepción del último que está con una orientación más lateral, lo que hace que su salto sea un poco más forzado y tenga que acelerar sus movimientos en la fase de vuelo.
Cambiando ya de fase, entramos en la de vuelo. En esta parte del salto podemos comprobar que los brazos son un factor muy importante a tener en cuenta ya que se emplean para coger impulso y para estabilizar la posición (se decantará más hacia un lado o hacia otro dependiendo del estilo de salto que utilice cada atleta). Por otro lado, como ya observamos en algunos de los saltadores, cuanto más delgados y finos de cuerpo, más fácil les va a ser arquear el tronco, característica muy importante y que va a ayudar a no tirar el listón con el culo (manera mas normal de derribar dicho elemento). Por último y para finalizar estas conclusiones, también hemos visto que todos los atletas realizan un movimiento rápido y ascendente con los pies. Esto se produce para corregir la postura arqueada que emplean para pasar el tronco, ya que si no la corrigiesen, pegarían con los pies en el listón y el salto sería nulo, por lo que deben finalizar la fase de vuelo con dicho movimiento de pies.
4. WEBGRAFÍA
-http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/descripcion_altura.htm
-https://youtu.be/VqBwFTdz1nc
Artículo realizado por Samuel y Daniel.
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